Les premières dents : comment soulager bébé ? 10 conseils pour apaiser la poussée dentaire

 

Votre bébé bave beaucoup, porte constamment ses mains à la bouche, mordille tout ce qu'il trouve et semble plus grognon que d'habitude ?

Il est peut-être en train de faire ses premières dents.

Cette période peut être inconfortable pour bébé… et parfois fatigante pour toute la famille. Gencives sensibles, salivation importante, irritabilité ou sommeil perturbé peuvent accompagner la poussée dentaire.

Mais comment reconnaître une poussée dentaire ? Quand apparaissent les premières dents de bébé ? Et surtout, comment soulager bébé lorsqu'il a mal aux gencives ?

Voici les conseils essentiels à connaître.

Quand apparaissent les premières dents de bébé ?

La première dent de lait apparaît généralement entre 4 et 7 mois, même si chaque bébé évolue à son propre rythme.

Elle peut apparaître un peu plus tôt ou plus tard sans que cela signifie nécessairement qu'il existe un problème.

Les 20 dents de lait apparaissent progressivement et sont généralement toutes présentes avant l'âge de 3 ans.

Il est donc parfaitement normal que deux bébés du même âge n'aient pas le même nombre de dents.

Pas de panique si bébé n'a encore aucune dent à 6 mois !

Quels sont les signes des premières dents ?

La poussée dentaire peut se manifester de différentes façons.

Certains bébés ressentent très peu d'inconfort, tandis que d'autres sont beaucoup plus gênés.

Les signes les plus fréquents sont :

• des gencives sensibles ou légèrement gonflées ;

• une salivation plus importante ;

• l'envie de mordiller ;

• des joues parfois rouges ;

• une irritabilité inhabituelle ;

• un sommeil perturbé ;

• davantage de pleurs ;

• un appétit parfois diminué.

Bébé peut également porter ses doigts, ses jouets ou d'autres objets à la bouche pour les mordiller.

Mais attention : tous les symptômes ne doivent pas être automatiquement attribués aux dents.

Une poussée dentaire peut provoquer un léger inconfort et parfois une température légèrement élevée, mais une forte fièvre ou d'autres symptômes importants doivent conduire à rechercher une autre cause.

Comment soulager bébé pendant la poussée dentaire ?

Bonne nouvelle : plusieurs gestes simples peuvent aider à diminuer l'inconfort de bébé.

1. Offrir un anneau de dentition

L'anneau de dentition est l'un des accessoires les plus pratiques pendant la poussée dentaire.

Bébé peut le mordiller, ce qui lui permet de masser naturellement ses gencives.

Choisissez un modèle adapté à son âge, propre et conforme aux normes de sécurité.

Vous pouvez également placer certains anneaux de dentition au réfrigérateur avant de les proposer à bébé.

Le froid peut apporter une sensation apaisante sur les gencives.

En revanche, il est déconseillé de congeler l'anneau : un objet trop froid peut être douloureux pour les gencives.

Quel anneau de dentition choisir ?

Privilégiez un modèle :

• adapté à l'âge de bébé ;

• facile à saisir ;

• suffisamment solide ;

• facile à nettoyer ;

• sans petites pièces détachables ;

• conçu spécifiquement pour être mâchouillé.

Les anneaux contenant du liquide sont également à éviter lorsqu'ils risquent de se détériorer ou de fuir.

2. Masser doucement les gencives

Un massage doux peut également apporter un peu de confort.

Après vous être soigneusement lavé les mains, vous pouvez passer délicatement votre doigt propre sur les gencives de bébé.

Pas besoin d'appuyer fort.

Quelques mouvements doux peuvent suffire.

Cette méthode permet également à bébé de ressentir une pression différente sur ses gencives.

3. Donner à bébé quelque chose d'adapté à mordiller

Lorsque bébé commence à avoir besoin de mordiller, un jouet de dentition conçu pour cet usage peut être particulièrement intéressant.

Il peut ainsi satisfaire son besoin naturel de mâchouiller tout en explorant différentes textures.

Les jouets sensoriels et anneaux de dentition peuvent également participer à son éveil tactile.

Attention toutefois à toujours choisir des objets adaptés à son âge et à rester vigilant face aux risques d'étouffement.

4. Essuyer régulièrement la salive

Pendant la poussée dentaire, bébé peut énormément saliver.

Cette salive peut irriter la peau autour de la bouche et du menton.

Pour limiter les rougeurs, vous pouvez simplement :

• essuyer délicatement le visage ;

• utiliser un linge propre et doux ;

• éviter de frotter ;

• changer régulièrement le bavoir lorsqu'il est humide.

L'objectif est de garder la peau aussi propre et sèche que possible.

5. Réconforter bébé

Lorsque bébé est gêné, il peut devenir plus irritable et rechercher davantage votre présence.

Les câlins, les bras, une voix douce ou un moment calme peuvent l'aider à se sentir rassuré.

Parfois, ce dont bébé a le plus besoin n'est pas d'un nouveau produit, mais simplement de réconfort et de proximité.

Vous pouvez également jouer tranquillement avec lui afin de détourner son attention de son inconfort.

6. Proposer des moments de jeu calme

Pendant une poussée dentaire, bébé peut être plus facilement irritable.

Les activités calmes peuvent alors être particulièrement appréciées.

Un tapis d'éveil, un livre sensoriel, un hochet ou un jouet de manipulation peuvent lui permettre de s'occuper tout en restant dans un environnement rassurant.

Vous pouvez lui proposer quelques jouets adaptés et le laisser explorer à son rythme.

7. Adapter les repas lorsque bébé est diversifié

Si bébé a commencé la diversification alimentaire, certains aliments adaptés à son âge peuvent être proposés selon les recommandations de son professionnel de santé.

Les aliments froids et adaptés peuvent parfois apporter une sensation agréable sur les gencives.

En revanche, il faut toujours tenir compte des risques d'étouffement et des capacités de bébé.

Évitez de donner un aliment simplement parce qu'il est présenté comme un « remède naturel » contre les dents.

La sécurité passe avant tout.

8. Commencer l'hygiène bucco-dentaire dès la première dent

L'apparition de la première dent est également le moment de commencer à prendre de bonnes habitudes d'hygiène bucco-dentaire.

Les dents de lait jouent un rôle important : elles permettent notamment de manger, de parler correctement et participent au développement de la dentition définitive.

Dès que la première dent apparaît, il est donc important de mettre en place une routine adaptée avec une brosse à dents pour bébé et un dentifrice fluoré adapté à son âge, conformément aux recommandations de santé.

Les dents de lait ne sont pas « provisoires » au point de pouvoir être négligées.

Les premières habitudes d'hygiène se construisent dès le plus jeune âge.

9. Éviter certains remèdes supposés soulager les dents

Face aux pleurs de bébé, il peut être tentant d'essayer toutes sortes de solutions trouvées sur Internet.

Pourtant, certains remèdes peuvent être dangereux.

Il est notamment déconseillé :

• de mettre de l'alcool sur les gencives ;

• d'appliquer de l'aspirine sur les gencives ;

• de percer la gencive pour faire sortir une dent ;

• d'utiliser des gels anesthésiants sans avis professionnel ;

• de donner des objets présentant un risque d'étouffement ;

• d'utiliser des colliers de dentition, notamment les colliers d'ambre.

L'Assurance Maladie déconseille notamment les gels anesthésiants et les colliers de dentition en raison des risques associés.

La FDA alerte également sur les risques liés aux produits anesthésiants contenant notamment de la benzocaïne ou de la lidocaïne et sur les bijoux de dentition.

Naturel ne signifie pas forcément sans danger pour un bébé.

10. Et si bébé a vraiment mal ?

Lorsque bébé semble souffrir, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien avant de lui donner un médicament.

Le choix du médicament et surtout la dose doivent être adaptés à l'âge et au poids de l'enfant.

Ne donnez jamais d'aspirine à un bébé.

L'Assurance Maladie recommande notamment le paracétamol dans certaines situations, avec une posologie adaptée au poids de l'enfant.

En cas de doute sur un médicament ou son dosage, demandez conseil à un professionnel de santé.

Les premières dents peuvent-elles perturber le sommeil ?

Oui.

Une poussée dentaire inconfortable peut être associée à des difficultés d'endormissement, des réveils nocturnes ou davantage de pleurs.

Si bébé se réveille davantage pendant cette période, vous pouvez essayer de conserver autant que possible ses habitudes habituelles :

• une lumière douce ;

• une routine rassurante ;

• des câlins ;

• une ambiance calme ;

• un anneau de dentition adapté avant le coucher, si cela lui convient.

Mais il est important de ne pas attribuer automatiquement tous les problèmes de sommeil aux dents.

Les bébés traversent régulièrement différentes phases de sommeil et de développement.

Les premières dents : faut-il s'inquiéter de la fièvre ?

Une légère élévation de température peut parfois accompagner une poussée dentaire, mais une fièvre importante ne doit pas être automatiquement attribuée aux dents.

Selon l'Assurance Maladie, une poussée dentaire peut s'accompagner d'une température ne dépassant généralement pas 38 °C.

Si bébé présente une température supérieure à 38,5 °C, des symptômes inhabituels, une douleur importante ou s'il ne vous semble pas dans son état habituel, il est recommandé de consulter un médecin.

Quel jouet choisir pour soulager les gencives de bébé ?

Le jouet de dentition doit avant tout être conçu pour être mordillé par un bébé.

Vous pouvez privilégier :

• un anneau de dentition facile à attraper ;

• une texture adaptée aux gencives ;

• un matériau conçu pour les tout-petits ;

• un modèle facile à nettoyer ;

• une forme adaptée aux petites mains.

Certains jouets de dentition peuvent également proposer différentes textures.

Ils permettent ainsi à bébé de combiner soulagement des gencives et exploration sensorielle.

Pourquoi bébé mordille-t-il tout pendant la poussée dentaire ?

Lorsque ses gencives sont sensibles, bébé peut ressentir le besoin de mordiller.

C'est pourquoi il porte souvent ses mains, ses jouets et différents objets à la bouche.

Cette exploration est également une façon naturelle pour lui de découvrir son environnement.

Le rôle des parents consiste alors à lui proposer des objets adaptés et sécurisés plutôt que de le laisser mordiller n'importe quel objet trouvé à proximité.

Les premières dents : ce qu'il faut retenir

Les premières dents constituent une étape importante dans le développement de bébé.

Même si la période peut être inconfortable, quelques gestes simples peuvent l'aider :

✔ proposer un anneau de dentition adapté ;
✔ le refroidir au réfrigérateur, sans le congeler ;
✔ masser doucement ses gencives avec un doigt propre ;
✔ essuyer régulièrement sa salive ;
✔ lui offrir des câlins et du réconfort ;
✔ privilégier des activités calmes ;
✔ commencer l'hygiène dentaire dès l'apparition de la première dent.

Et surtout, évitez les remèdes maison ou produits dont la sécurité n'est pas établie pour les bébés.

Chaque bébé vit la poussée dentaire différemment.

Certains vont à peine la remarquer, tandis que d'autres auront besoin de davantage de réconfort pendant quelques jours.

L'essentiel est d'observer bébé, de respecter son rythme et de demander conseil à un professionnel de santé lorsque quelque chose vous semble inhabituel.

FAQ – Les premières dents de bébé

À quel âge bébé fait-il ses premières dents ?

La première dent apparaît généralement entre 4 et 7 mois, mais il existe de grandes variations individuelles. Certains bébés ont leurs premières dents plus tôt ou plus tard.

Comment savoir si bébé fait ses dents ?

Bébé peut baver davantage, mordiller, avoir les gencives sensibles, être plus irritable ou dormir moins bien. Ces signes peuvent accompagner une poussée dentaire.

Quel est le meilleur moyen de soulager les dents de bébé ?

Un anneau de dentition adapté et refroidi au réfrigérateur peut aider à soulager les gencives. Vous pouvez également masser doucement les gencives avec un doigt propre et réconforter bébé.

Peut-on mettre un anneau de dentition au congélateur ?

Il est préférable de ne pas congeler un anneau de dentition. Un objet trop froid peut être douloureux pour les gencives de bébé. Le réfrigérateur suffit pour le refroidir.

Peut-on utiliser un collier d'ambre pour les dents ?

Les colliers de dentition, notamment les colliers d'ambre, sont déconseillés en raison des risques d'étouffement ou d'étranglement.

Peut-on utiliser un gel pour soulager les gencives ?

Les gels anesthésiants ne doivent pas être utilisés sans avis professionnel et certains produits peuvent présenter des risques importants chez les jeunes enfants. Demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.

La poussée dentaire donne-t-elle de la fièvre ?

Une légère élévation de température peut accompagner une poussée dentaire, mais une fièvre importante ne doit pas être automatiquement attribuée aux dents. Une température élevée ou des symptômes inhabituels nécessitent un avis médical.

Quand commencer à brosser les dents de bébé ?

Il est recommandé de commencer l'hygiène dentaire dès l'apparition de la première dent, avec une brosse adaptée et un dentifrice fluoré correspondant à l'âge de l'enfant.

 

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